【鐵人三項(Triathlon) 熱潮來襲 ARGON18 前進SYB騎士會廣州站】

6月19日，在廣州市天河體育場的嚴素體驗中心，SYB興昇陽邀請到大陸知名的三鐵教練兼運動員的王開元老師演講關於鐵人三項(Triathlon)知識的分享。解答大家心中各種疑問，幫助大家更加有效科學的訓練以及恢復。

➤王開元
王開元老師也是大陸興昇陽贊助的鐵人三項選手

➤講師資料：上海鏈輪單車鐵人三項運動俱樂部發起人之一，玩了10年單車，在2013年開始嘗試鐵人三項(Triathlon) 。經過一年多的科學訓練，王開元多次斬獲大陸標鐵賽事年齡組冠軍，成為中鐵協健將級選手，並在2014年在台灣IRONMAN 70.3鐵人三項賽獲得年齡組第五的成績，贏得了2015年奧地利IRONMAN 70.3世錦賽參賽資格。

王開元
王開元老師為大家講解中

廣州站

廣州站現場熱絡，許多鐵人三項(Triathlon) 愛好者只有選擇坐在地上聽課

鐵人三項(Triathlon) 課堂的內容分為三個部分：

第一部分：講解鐵人三項(Triathlon)自行車入門實戰，首先對鐵人三項(Triathlon)比賽用車和普通公路車做了一個區別，讓大家有個清晰的認識。之後再從器材的材質，用途，車架的幾何角度，大小...等各方面去做介紹，再讓大家認真了解如何去選擇合適自己的車架尺寸...等。

第二部分：針對訓練和恢復做一個深入的講解，內容包括如何科學的訓練，訓練之後的恢復等。

第三部分：功率訓練，也是現在鐵人三項(Triathlon)和自行車訓練中被廣泛應用的訓練分式。關於功率計的認識，從訓練，反饋分析數據，技術練習，到比賽各個環節都詳細的給現場的鐵人三項(Triathlon)愛好者做了個詳細的介紹。

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加拿大碳纖維車架品牌，1989年誕生，由加拿大名將Gervais Rioux創立，這位魅力領導人從選手時期，領袖氣質、不懈的決斷力、還有對自行車的熱情至今萬年如一日。

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