05
19

1
 
享受選手的生活 徐培嚴拿下國際賽第一座分齡冠軍

2014菲律賓亞洲盃鐵人三項菁英23歲以下冠軍 家人始終支持

現年22歲,徐培嚴是仁川亞運培訓選手。照片提供:徐培嚴
今年22歲,從事鐵人三項競技運動約5年的徐培嚴在2014年菲律賓亞洲盃鐵人三項2014 Subic Bay ASTC Triathlon Asian Cup拿下菁英23歲以下組冠軍,也是他第一次在國際賽事中獲得組別冠軍!
徐培嚴拿下冠軍,難掩開心心情。照片提供:徐培嚴
 
在密集參賽的三周之後以狀況不佳的情形參加亞洲盃,徐培嚴本來把目標放在前三名,奪冠希望並不是太大,一路死盯積分和自己最為競爭的對手,以2小時21秒成績跑出冠軍。
 
上週才剛從巴西比完世界大學錦標賽,回到台灣不久又飛菲律賓,面對“強敵菲律賓”,「我告訴自己,盡力拼出最好表現就夠了!」帶著平常心應戰的他跑出冠軍成績,而且是第一座國際賽組別之冠,實在很開心!興奮之情夾雜意外的驚喜。
習慣參賽人生,也享受這種與眾不同的樂趣。照片提供:徐培嚴
賽事回顧 悶熱天氣最難耐!
結束菲律賓亞洲盃,徐培嚴分析整體賽道難度:「算是簡單型,因為在騎車和跑步路線起伏都不太大,地形偏向平路,而游泳部分,在台灣賽事中少見的“海泳”也需要點時間適應。」
不過整體而言,主要需要調適的是當地悶熱的天氣,「幸好主辦單位有提供吸飽冰水的海綿!」他的抗暑祕方是一次“抓”1~2個海綿跑步,「視個人習慣而定,手拿或是塞進衣服。我自己在很累的時候喜歡身上“無包袱”(笑)」利用手抓冰海綿,補充更多水份,克服菲律賓熱翻天的氣溫。
高密集賽程 需恢復欠訓練徐培嚴與教練討論過,選手生涯現以著重在國際賽事為主,因此也累積不少出國比賽的經驗。今年較為特別的是,參賽次數有別以往密集許多,雖然不至於到吃不消的地步,但前三周一直都在比賽、休息一週再繼續比賽的生活,身體恢復期剛結束再上戰場,相對少了訓練時間,他坦言,身體狀況不算太理想。
徐培嚴經常出國參賽,今年的四~五月賽事最為密集。照片提供:徐培嚴
「比賽一開始就鎖定目前積分上最激烈的菲律賓對手,我打算在游泳項目就把距離拉開,其實是有點辛苦。」
三項練平均 成功奪冠
徐培嚴是泳隊出身,17歲進入正規訓練積極把重心放在陸地項目,出國比賽時發現國外選手的游泳水準與自己有些差距,所以在這2年穩固強項,強化游泳,成功把實力拉近了,尤其今年特地找游泳教練進行特訓,成果漂亮地反應在成績單上。
剛接觸鐵人三項時,徐培嚴花了許多心思在陸上訓練。照片提供:徐培嚴
 
家人支持的力量 揮別選手光環下的陰影
徐培嚴現為仁川亞運培訓選手之一,日前高雄國訓中心泳池拆除,訓練場地移駕到台東體中,久回高雄老家一次,常常是空中飛人到外地比賽.......對於密集訓練的規律生活,他已經很習慣了。
作息穩定,生活規律的徐培嚴有一群同樣是選手的好朋友。照片提供:徐培嚴
圈外人聽起來感覺這種日子平淡乏味,不過對徐培嚴來說,這就是他的生活,「這就是我的工作,到現在我一直都很喜歡這份工作。」
 
 
家裡有一位哥哥和姊姊,加上父母都很支持他當運動員,「我在台灣比賽,我爸媽會到現場加油!」徐培嚴父母像是背後支持的啦啦隊,鼓勵兒子繼續朝目標邁進,即使到了冬季訓練結束,賽季剛開始的時候,徐培嚴在比賽遇到突發狀況感到低潮,最後因為家人的支持和打氣,陪他度過低潮期。
家人到場加油打氣是最大力量,徐培嚴笑說:爸媽也很沈浸在參與比賽的氣息!照片提供:徐培嚴
目前徐培嚴的重點目標是成為仁川亞運選手,六月份新北微風賽事是關鍵,或是一場國際標準賽須以1小時56分成績完賽,名額為男女各2名。徐培嚴表示,爭奪亞運資格賽門票將是一場激烈戰爭。不過,在那場比賽來臨之前,他又即將飛到四川成都參加世界盃,繼續在青春時光簿再添上一筆國際經驗。
27日完成亞洲盃剛返台,5月7日再飛四川戰世界盃。照片提供:徐培嚴