2016年 2則
08
10

2
 
【自行車騎士專屬的核心訓練 六招讓你終身 ...
自行車騎士專屬的核心訓練 六招讓你終身受用 很多人誤以為要提升騎乘速度,就要不斷猛練腳力,而忽略了核心肌群例如下背部以及腹肌的重要性,事實上,核心肌群就像是超跑的底盤,如果騎士只有一顆很強的引擎,卻沒有夠穩定的底盤來相輔相成,那就沒辦法 ...
08
08

1
 
【傷腦筋,出門騎車該帶什麼好哩?】
作為專業的自行車騎士,俱備好體力是前提條件,但更重要的是騎的帥氣。想要騎的又快又帥,騎士與裝備的輕量化及極簡化是一大重點,但出門騎車難免會遇到問題,例如機械故障、爆胎等,因此自行車騎士總是未雨綢繆,在車衣口袋或是座墊袋塞滿補修品,但不管帶 ...