2016年 3則
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【想要騎的更快更遠,學會燃燒體脂肪作為能量】
【想要騎的更快更遠,學會燃燒體脂肪作為能量】 在高強度的運動競賽或訓練下,不可否認,在過程中主要會使用碳水化合物作為燃料來源,因此碳水化合物被視為運動中重要的燃料來源。無論是要挑戰阿普杜耶(Alpe d’Huez)或是高海拔大山,在爬坡的過程 ...
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【俱樂部團騎要有禮貌喔!誤觸這10地雷保證 ...
【俱樂部團騎要有禮貌喔!誤觸這10地雷保證沒人緣】 獨樂樂,不如眾樂樂。俱樂部團騎實在是好處多多,基本上團結力量大,並且透過老鳥帶著菜鳥學習,一群人騎車的安全性較佳、培養革命情感,還可以安排吃吃喝喝的休閒騎。簡單說,俱樂部是由一群有共同休 ...
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TT版【SRAM RED eTAP配對無線電變安裝教學】
【SRAM RED eTAP TT配對無線電變安裝教學】 SRAM RED eTap Blips and BlipBox Setup