2016年 3則
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【要快更要安全】公路車下坡大師就是你
在辛苦奮鬥好一段長坡後,終於如願以償換來下坡飆速,但這等高速對某些人可不是享受,而是繃緊神經。並且,當你享受地心引力的牽引讓肌群得到放鬆,可千萬絲毫不能放鬆你的注意力啊!必須聚精會神的眼觀四面、耳聽八方。以下我們分享幾個公路車下坡技巧,不 ...
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【DIY不求人】綁出完美的車把帶
經過一段時間的騎乘,想必你愛車上的手把帶已是破爛不堪了,或甚至是鬆了都有可能。 自行車騎乘中有所謂的黃金三熱點:雙手、臀部以及雙腳,其中最容易被低估的就是車把帶的重要性,但這小玩意可是確實影響著我們的騎乘感受,因此,從現在開始你要好好重 ...
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PEDRO鐵人講堂:靠著後段加速 烏龜也能破紀錄
在長距離的競賽,例如三鐵或是超馬,開賽那種緊張又刺激的氛圍很讓選手沖昏了頭。然而,在這種腎上腺素激升的情況,競賽經驗不足的新手很容易在前段用力過猛,導致後繼無力被後方的追兵給刷卡,又或是更糟的情況,體能縮缸半途而廢。要完成長距離比賽的關鍵 ...